こんにちは 小野由衣子です♪ 先日オーガニックのお店で離乳食用にオクラを買いました。 ※オクラは生後7ヶ月～8ヶ月の離乳食中期から。 産毛の処理や、中のタネを掻き出すなど手間がかかりますが、オクラは食物繊維が豊富で栄養満点です。 冷凍もできるので、…